Tecnologías de la comunicación aplicadas a la psicología

Las nuevas tecnologías tienen diversas aplicaciones en nuestra vida diaria y también en áreas de la salud como la psicología clínica. Las TICs se pueden aplicar en la investigación, evaluación y tratamiento en relación a la psicología clínica, veamos cómo.
Vivimos en un mundo conectado, en el que utilizamos numerosos dispositivos y herramientas que nos facilitan muchas tareas como: los smarphones, los ordenadores, los Ipad etc., pero sin duda ha sido la existencia de internet la que ha revolucionado nuestra forma de vivir.

Internet y la psicología clínica

Internet tiene multitud de aplicaciones respecto a la psicología clínica:

• Permite a las personas interesadas en esta área de conocimiento buscar información, consultar estudios especializados, conocer nuevas investigaciones y, en definitiva, informarse.

• La aparición de internet supuso la posibilidad de atender a pacientes por parte de los psicólogos clínicos a distancia. Esto permite que muchas personas que hasta ahora no tenían acceso a ningún tratamiento psicológico por problemas de movilidad o por vivir en lugares aislados, ahora tengan la oportunidad de acceder a psicólogos online.

• La formación de los psicólogos también se ha visto favorecida por el uso de internet ya que se puede realizar un grado o un máster en psicología online sin necesidad de desplazarse o de asistir a clases presenciales.

• La existencia de las redes sociales o de buscadores como Google ofrecen la posibilidad de realizar estudios masivos para conocer más de cerca los trastornos psicológicos que existen en la actualidad y tomar medidas.

Todos estos aspectos han cambiado la forma de trabajar de los psicólogos clínicos que se han tenido que adaptar a un mundo mucho más conectado e informado.

Realidad aumentada y realidad virtual

Estas dos tecnologías se han aplicado en numerosos ámbitos y desde hace unos años también en la psicología clínica. La realidad aumentada supone introducir elementos virtuales en un mundo real y la realidad virtual crea un lugar en el ciberespacio en el que es posible actuar con objetos y personas.
La realidad virtual ha sido utilizada en trastornos relacionados con la ansiedad, puesto que permite una exposición gradual del paciente y éste, al saber que no es real, se siente más tranquilo y supera mejor sus miedos. La realidad virtual también se ha utilizado en el tratamiento de la anorexia o bulimia nerviosa ya que el paciente tiene la oportunidad de moverse y actuar en un entorno seguro.
Por otra parte, la realidad aumentada se ha utilizado en el tratamiento de fobias, como algunas fobias a insectos. El paciente ve el mundo real en el que se introduce poco a poco el insecto al que teme y el terapeuta controla el número, tamaño y movimiento de los insectos.
La importancia de las nuevas tecnologías debe ser considerada por los psicólogos clínicos si desean adaptarse a un mundo cada vez más cambiante. El uso de las tecnologías, como las que hemos visto, seguirá avanzando con el objetivo de que la investigación, la evaluación y el tratamiento de los trastornos psicológicos, evolucione y mejore.

¿Cómo puede ayudar la terapia de la activación conductual en los casos de depresión?

La activación conductual es una de las terapias denominadas de tercera generación y se centra en el contexto del paciente para poder entender los síntomas de la depresión. Esta terapia se basa en dos pilares básicos, por un lado, la situación que produce una conducta determinada de una persona, y, por otro lado, las consecuencias que tiene esa conducta en la persona.
Por lo tanto, se trata de analizar las circunstancias que aparecen en la vida de la persona y cómo responde frente a ellas. El objetivo es romper el círculo vicioso que se produce entre tristeza y falta de acción para activar al paciente y que, poco a poco, realice actividades que le gusten y de las que se sienta satisfecho porque sienta que recupera el control de su vida.
La labor del terapeuta, en estos casos, es una labor de ayuda a identificar situaciones que el paciente evita y conductas que tiene, y reforzar los cambios positivos activando a la persona.
La terapia de activación conductual tiene una serie de ventajas como las siguientes.

• Es una alternativa al tratamiento mediante fármacos de la depresión.
• Obtiene resultados mejores y de forma más rápidas que otros tipos de terapias.
• Se ajusta a las necesidades del paciente por lo que en pocas sesiones se empiezan a sentir los resultados positivos en el paciente. 

 Fuentes:
EDUTEC. Revista Electrónica de Tecnología Educativa.(Grupo de tecnologías Educativa. Dpto. Ciencias de la Educación de la Universidad de las Islas Baleares).http://www.uib.es/depart/gte/revelec.html.

REVISTA DIGITAL "CIBERAULA". Revista de Pedagogía y Nuevas Tecnologías Aplicadas a la Escuela. http://www.ciberaula.es/quaderns

REVISTA COMUNICACIÓN Y PEDAGOGÍA "Nuevas Tecnologías y Recursos Didácticos".

http://sauce.pntic.mec.es/~alglobal. 

REVISTA DOCENCIA E INVESTIGACIÓN. Toledo, E.U. de Magisterio de Toledo. http://www.uclm.es/profesorado/ricardo/Docencia_e_Investigacion/Docencia_e_Investigacion.htm

REVISTA DIGITAL "EL RECREO" - elaborada por los alumnos de la E.U. de Magisterio de Toledo. http://www.uclm.es/profesorado/ricardo/Periodico.htm